Banholzer Coaching 

Draussen in der Natur
Während eines Waldspaziergangs
In Bewegung neue Wege einschlagen
Perspektiven erweitern
Lösungen erarbeiten
Einzeln, als Paar oder Familie

Coaching in der Natur

Herausforderungen stellen sich uns tagtäglich. Sich seiner Ziele und Wünsche klar zu sein oder diese nicht aus den Augen zu verlieren, ist in einer komplexen, rasch verändernden Umwelt nicht immer einfach. In solchen Situationen kann ein Coaching hilfreich sein.

Gemeinsam mit Ihnen alleine, als Paar oder Familie suche ich während eines Spaziergangs in der Natur nach Lösungen. Die Bewegung in der Natur hilft gewisse Blockaden zu lösen, kreisende Gedanken zu unterbrechen und  diese "fertig" zu denken. Bei einem Aufenthalt in der Natur steigen nachweislich die Immunwerte im menschlichen Organismus an, während sich die Stresshormone verringern. 

Durch spezifische Coaching- und Fragetechniken gelangen Sie zu mehr Klarheit, die Ihnen hilft, Ihr Ziel wieder zu erkennen. Wir erarbeiten mögliche Lösungsvorstellungen und konkretisieren nächste Schritte in die gewünschte Richtung. 

Coaching ist ein auf die aktuellen Bedürfnisse zugeschnittenes Beratungs- und Unterstützungsangebot mit thematischer und zeitlicher Begrenzung. Coaching hilft eigene Stärken zu aktivieren, Beziehungen zu stabilisieren und den Alltag zu regeln. Ziel von Coaching ist es, in einem dialogisch, lösungs- und ressourcenorientierten Prozess, die Handlungs- und Entscheidungsfähigkeit in schwierigen oder belastenden Situationen zu erhalten und zu fördern.

Ich biete Ihnen den Rahmen, um Ihre Situation und sich selber zu reflektieren sowie Ihre Motivation und Zufriedenheit zu erhalten, zu fördern oder wieder zu erlangen.